В Ужгороді відкрили біговий клуб для спортсменів-аматорів

В Ужгороді на стадіоні «Авангард» команда «Team404» відкрила біговий клуб і сьогодні провела перше відкрите тренування. Ініціатива спрямована на підготовку спортсменів-аматорів до їхніх перших марафонів, триатлонів та інших змагань.

На першому занятті для учасників організували біг в трьох різних групах. Тренування проводила, зокрема, рекордсменка України з 12-годинного бігу, майстер спорту з триатлону. Запропонували учасникам блок спеціальних бігових вправ, які покращують техніку бігу та лекцію «Науковий підхід до спорту», яку провів засновник організації.

«Team404» – команда з Харкова, яка працює вже 7 років і за цей час зібрала понад 1000 учнів. Засновник – Володимир Остриков. За його словами до повномасштабного вторгнення вони працювали тільки в Харкові офлайн. Згодом через військові події майже всі спортсмени розʼїхалися в різні міста України та світу.

«На сьогодні в нас тренується приблизно 450 людей. В офлайні ми працюємо в Харкові, у Львові, Києві та Дніпрі. Відтепер будемо й в Ужгороді, наступних вихідних відкриваємося в Одесі. В онлайні тренуємо фактично всюди, близько 200 учнів розкидані по світу. Це все українці. Нещодавно наші учні бігли в Сідней. Сьогодні бігають Берлінський марафон, тож в онлайні можна долучатися всюди. Філософія нашої команди полягає в тому, що ми можемо навчити будь-яку людину бігати марафони, робити триатлони й все інше, незалежно від вашого рівня, віку, ваги тощо», – розповідає Володимир Остриков.

До тренувань можуть долучатися всі охочі від 16 років, а верхньої вікової межі немає. Цьогоріч серед активних учасників був чоловік старший за 50 років, який подолав 160-мильний трейловий забіг.

В Ужгороді тренування будуть проходити на стадіоні «Авангард» у понеділок, середу та п’ятницю, а на вихідних організовуватимуть Long Run. Перший тиждень заняття будуть безкоштовними, згодом можна придбати абонемент.

За словами засновника організації, не всіх учасників обов’язково готують саме до марафонів – тренери орієнтуються на індивідуальні запити. Близько 25–30% учасників узагалі не готуються до змагань, а працюють над здоров’ям і соціалізацією.

Серед тих, хто прийшов довідатися більше корисної інформації для особистого розвитку – Аліна Кіясь. Дівчина родом з Маріуполя, після початку повномасштабного вторгнення їй довелося переїхати. В Ужгороді проживає вже три роки.

«Було дуже цікаво, адже такі події в Ужгороді трапляється нечасто. Побачила в анонсі, що будуть професійні спортсмени, в них є певні досягнення, тому розуміла: буде корисна інформація. Подобається підтримувати здоровий спосіб життя, мені дуже цікаво робити це правильно. Тому прийшла саме для того, щоб зрозуміти, що пропонує клуб, чи можна отримувати якісь тренування та інформацію», – зазначає учасниця.

Серед відвідувачів і Наталія Боднар, яка прийшла на заняття з дочкою. Вони неодноразово долучалися до марафонів, які проводили в місті та поза його межами. Сьогодні ж Наталія готується до півмарафону, який відбудеться в жовтні.

«Подумала, що це гарна нагода потренуватися. Спробувати щось нове. До того ж знаю особисто спортсменку, яка проводила тренування, тому вирішила долучитися. Хотіла дізнатися графік занять і чи взагалі буде підходити такий формат».